সংবাদ শিরোনাম ::
২১ দিনে ৭ কেজি ও জ ন কমানো কি সম্ভব ?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে মাঝে মধ্যেই নানা ধরনের ডায়েট পরিকল্পনা চর্চায় চলে আসে। সম্প্রতি ‘১৮-১০-০-৪-১’ শীর্ষক একটি ডায়েট ভাইরাল
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, আরও যেসব উপকার করে লা উ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক নিয়ে সারাক্ষণই আপনার দুশ্চিন্তা। আপনি জানেন কি, এমন অনেক ফল ও সবজি আছে, যেসব নিয়মিত খেলে
যেসব ফল খেলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল খাওয়া ভালো। এটা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। প্রতিদিন সকালে একটু একটু করে ফল খান, তাতে সুস্বাস্থ্যের
পোষা প্রাণী ঘরে থাকলে কি মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পোষা প্রাণীর উপস্থিতি মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটা অ্যালার্জি, একজিমা বা চুলকানি এবং
কনুই ও হাঁটুর কালচে দাগ দূর করার ৩ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাঁটু, কনুই বা গোড়ালির চামড়া অনেক সময় শরীরের অন্য অংশের তুলনায় বেশি কালচে হয়ে যায়। এতে যেমন
দাঁতে হলদে ভাব যেভাবে দূর করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোথায় আছে— আমরা দাঁত থাকতে দাঁতের মরজাদা বুঝি না। আমরা সময় থাকতে কেউ কখনো দাঁতের মরজাদা বুঝতে
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সন্তানকে ৬ খাবার দিতে পারেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পড়াশোনায় মন দেয়েও সন্তান কখনো কিছু মনে রাখতে পারছে না? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের দিকে পর্যাপ্ত মনোযোগ
এক আমলকীতে ১০ কমলার সমান ভিটামিন সি, খেতে পারবেন না যারা
লাইফস্টাইল ডেস্ক ; আমাদের প্রতিটি খাবারই শরীরের ভারসাম্য অনুযায়ী পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। আর সেটাই হচ্ছে সঠিক ডায়েটের প্রধান লক্ষণ।
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আমরা কাজের চাপে কিংবা সুযোগের অভাবে দিনের মধ্যে কোনো সময় প্রস্রাবের বেগ নিয়ন্ত্রণ করে থাকি। কিন্তু
খেজুর ও ডুমুর কোনটি ওজন-ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বেশি কার্যকরী
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : খেজুর ও শুকনো ডুমুর স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। বিশেষ করে শরীরের মেদ কমাতে এবং রক্তে শর্করার
