লাইফস্টাইল ডেস্ক

বৈশাখ এখনো শুরু হয়নি। তার আগেই গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সকলের। গরমে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে পারফিউম থেকে সুগন্ধি সাবান, সবকিছুই ব্যবহার করেন সকলে কিন্তু তাও মুক্তি পাওয়া যায় না। এই পাঁচটি ঘরোয়া টিপস মেনে চললে অচিরেই মুক্তি পাবেন ঘামের দুর্গন্ধ থেকে।

বারবার গোসল করা

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচার জন্য দিনে অন্তত দুইবার গোসল করুন। বারবার গোসল করলে আপনার শরীর থেকে ঘাম এবং ব্যাকটেরিয়া দূর হয়ে যাবে।

অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার

সুগন্ধি সাবান নয় বরং ব্যবহার করুন অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল সাবান। এই সাবান শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করে ঘামে দুর্গন্ধ দূর করে।

লেবুর রস ব্যবহার

প্রতিদিন গোসলের সময় পানি অল্প করে লেবুর রস ব্যবহার করুন অথবা বগলে হালকা করে লেবু ঘষে নিন। এতে আপনার শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়ে যাবে এবং দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন।

বেকিং সোডা

বেকিং সোডা হল প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট, যা আপনার ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে। একটি বালতিতে পানির মধ্যে কিছুটা বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন এবং তাতে সকল জামা কাপড় ভালো করে ভিজিয় ধুয়ে নিন। এতে আপনার জামা থেকে আর ঘামের দুর্গন্ধ বের হবে না।

তবে এই সকল ঘরোয়া টিপস ছাড়াও সব সময় নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখবেন এবং বাড়ি থেকে বের হলে হালকা পারফিউম ব্যবহার করবেন। সব থেকে বড় কথা, একটি জামা একবারের বেশি ব্যবহার করবেন না। বাড়িতে এলেই তা ভালো করে ধুয়ে নেবেন তাহলে আর ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।